NOV. YOGA KURSE SIGN UP: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! MORE INFO
No Kids Yoga this week!/ erst am 5. Nov!
Sonntag, 3. Nov: 17:15-18:15 DEEP DARK- Yoga Nidra/Meditation mit Elena auf DE- Sehr entspannend und ruhiger Kurs für die die am Sonntag Abend eine tiefe Entspannung suchen- einige Teilnehmer schlafen ein in diesem Kurs! =)
Tuesday, 5. Nov: 17:10- 18:10 Kids Yoga with Irene Tribal Shakti in Englisch- (kids learn English in this class- no prior knowledge needed!) for kids 5-12 yr. who are okay to be alone in the class. For boys and girls! Kids learn yoga, relaxation, mindfulness, English ...and so much more in this class. Come try it out!
Tuesday, 5. Nov: 18:30-19:30 'Blue' - Vinyasa Salt Yoga with Irene Tribal Shakti EN - think Blue...think flows...think water and salt!
UNSERE SALZRÄUME mit Soleverneblung
Großraum Lichtraum Privat (max 5 Erw.) NEW! Kleinraum Privat (max 5 Erw.)
Alle Räume:
- Soleverneblung im Raum (salzhaltige Luft- verschiedene Stufen/Stärken wählbar)
- helles Licht oder dunkles Licht möglich (außer Lichtraum tagsüber-Tageslicht)
- angepasst für Erw. oder Kinder Buchungen/ Spielzeuge nur vorhanden wenn Kinder buchen/ ohne Spielzeuge für Erw.
- können privat gebucht werden/andere Gäste kommen nicht dazu (Kleinraum und Babyraum sind automatisch privat)
* Um Großraum privat zu bekommen benötigen Sie 4 Erwachsene. Bei Buchungen bis zu 3 Erwachsenen können wir nie den Großraum versprechen.
Eine Buchung mit 1 Erw. und Kind/Kinder: wir erlauben mindestens 1 weitere Familie dazu im Großraum. Wenn Sie unbedingt allein im Raum sein wollen, wählen Sie bitte Kleinraum oder Lichtraum.
Wir empfehlen:
-Kleinraum: Erw. Sessions (1-3 Erw.) : gemütlich und cozy und bietet mehr Ruhe an als Lichtraum/ gut für die die schlafen wollen
-Lichtraum: für Babies bis 3 J. am besten geeignet. ODER Erw. die das Licht und Sonne lieben. Abends auch ganz cool mit Salzlampe Beleuchtung.
Großraum: für Gruppen oder größeren Familien am besten. Für Kinder die aktiver sind. Für Eltern die andere Eltern kennenlernen wollen.
WINTERZEIT/ ERKÄLTUNGSZEIT
Falls es ihnen nicht so super geht aber sie wollen trotzdem die Vorteile von salzhaltige Luft bekommen BITTE keinen Termin so weit im Voraus buchen. Keiner weiß ob es ihn am nächsten Tag besser oder schlimmer gehen wird... Wir bekommen viel zu viele Absagen am Tag von kranken Menschen. Das kann vermeidet werden wenn Menschen spontan buchen. Das gilt nämlich für Eltern mit Kindern die nicht fit sind. Wenn Sie schon am Montag wissen dass ihr Kind krank ist, bitte keinen Termin bei uns am Mittwoch buchen oder Donnerstag... Solche Buchungen führen 90% der Zeit zu Absagen weil das Kind Tage später zu krank ist. Chronische Beschwerden können wir gerne behandeln hier. Akute Beschwerden müssen mit uns unbedingt privat mitgeteilt werden um zu besprechen ob eine Sitzung ratsam ist oder nicht. Kinder müssen 48 Stunden Fieberfrei sein um zu uns zu kommen. Bei Bauch/Darm Beschwerden auch bitte 48 Stunden Beschwerdefrei!
Sessions sind 45 Minuten.
Wir empfehlen 5-10 Minuten vor ihrem Termin anzukommen damit wir rechtzeitig starten können. Kunden die Später ankommen bekommen eine kürzere Session.
Falls Sie mit Auto kommen, bitte planen Sie mindestens 15 Minuten extra ein. Parken kann nachmittags schwierig sein. Wir empfehlen kostenloses Parken um die Ecke (Gürtelstrasse/John-Sieg-Strasse) in den Strasse dort (Hochhäuser) zu parken. Alle anderen Strassen hier sind mit Gebühren.
Lüftung/ Luftqualitätskontrolle
Lüftungskonzept entwickelt/erzwungen laut IRK/UBA Empfehlungen. Wir haben eine eingebaute Lüftungsanlage mit Filter und getrennte Zuluft und Abluft/ keine Umluft. System fördert 550 m3/h Luft bei einem externen Druck von 250 Pa. Luftwerte geprüft durch Luftqualitätsmessungsgerät um optimale Luftwerte abzusichern. Lüftungsanlage läuft während Sessions und auch zwischen Sessions um Luft im Raum auszutauschen! Gäste sollten sich keine Gedanken machen über Ansteckungen. Für die die immer noch nicht sicher sind ob es sicher ist im Raum mit Fremden dann bitte einen privaten Raum buchen.
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